Zdravé sušenky na zuby a dásně

Odměna za poslušnost v podobě zdravého pamlsku může prospět k potřebnému procvičování zubů a účinné masáži dásní. Přípravu zdravých sušenek, podle jednoduchého receptu zvládne každý.  

Suroviny:

1 hrnek celozrnné pšeničné nebo žitné mouky

¼ hrnku sojové mouky

1 lžíce sádla nebo rostlinného oleje

1 stroužek česneku

1/3 hrnku vývaru

1 lžička nutričních kvasnic

Příprava: V míse smícháme suché přísady. Přidáme tuk, česnek a připravený vývar (může být i voda), a vypracujeme těsto. Z těsta vyválíme placku, kterou přeneseme na plech vyložený pečícím papírem. Placku posype kvasnicemi. Pečeme při 180 stupních do zlatova. Upečenou ještě teplou placku rozlámeme na menší kousky, které po vychladnutí skladujeme v plechové dóze. Z placky se také dají před upečením tvořítkem vykrajovat třeba úhledná kolečka.